Os quatro dons das pessoas altamente sensíveis (PAS)

Contioutra

Por que eu vejo as coisas de forma diferente dos demais? Por que sofro mais que as outras pessoas? Por que encontro alívio na minha própria solidão? Por que sinto e vejo coisas que os outros não percebem? Quando se está em minoria, o primeiro sentimento é sentir-se em desvantagem e com medo.

Fazer parte dos 20% da população que se reconhece como altamente sensível não é uma desvantagem e nem o rotula como “diferente”. É bem possível que, ao longo da sua vida e principalmente durante a sua infância, você tenha tido consciência desta distância emocional, e muitas vezes tenha lidado com a sensação de viver em uma bolha de alienação e solidão.

A alta sensibilidade é um dom, uma ferramenta que lhe permite aprofundar e ter empatia com todas as coisas e pessoas. Poucas pessoas têm essa capacidade de aprendizagem de vida. Foi Elaine N. Aron que, no início dos anos noventa ao investigar as personalidades introvertidas, explicou em detalhes as características que refletiam uma realidade social: as pessoas altamente sensíveis são pensativas, empáticas e emocionalmente reativas.

Se este é o seu caso, se você se identificou com as características que a Dra. Aron publicou em seu livro “A pessoa altamente sensível”, é importante saber que essa sensibilidade não é uma razão para se sentir estranho ou diferente. Pelo contrário, você deve se sentir feliz por ter recebido esses quatro dons.

Os dons das pessoas altamente sensíveis

1- O dom do conhecimento interior

Desde a infância, a criança altamente sensível perceberá aspectos do seu dia a dia que lhe trarão uma mistura se sentimentos: angústia, contradição e muita curiosidade. Seus olhos captarão aspectos que os adultos nem percebem.

Aquele olhar de frustração de seus professores, a expressão preocupada da sua mãe… Ser capaz de perceber as coisas que outras crianças não veem lhes ensinará desde cedo que, às vezes, a vida é difícil e contraditória. É uma criança precoce que percebe o mundo sem a maturidade suficiente para entender as emoções.

O conhecimento das emoções é uma arma poderosa. Nos faz entender melhor as pessoas, mas também nos torna mais vulneráveis à dor e ao comportamento dos demais.

A sensibilidade é uma luz resplandecente, mas sempre ouviremos comentários do tipo: “você leva tudo muito a sério”, ou então “você é muito sensível.”

Você é o que é. Um presente exige grande responsabilidade, o seu conhecimento sobre as emoções exige cuidados e proteção.

2- O dom de desfrutar da solidão

As PAS encontram prazer em seus momentos de solidão. São pessoas criativas que gostam de música, leitura, hobbies…. Isso não significa que não gostem da companhia dos outros, mas sim que também se sentem felizes sozinhas.

Elas não têm medo da solidão. É nesses momentos que conseguem se conectar com eles mesmos, com os seus pensamentos, livres de apegos e olhares curiosos.

3- O dom de viver com o coração

As pessoas altamente sensíveis vivem através do coração. Vivem intensamente o amor, a amizade e sentem muito prazer com os pequenos gestos do cotidiano.

Elas são frequentemente associadas ao sofrimento pela sua tendência a desenvolver depressão, tristeza e vulnerabilidade frente ao comportamento das pessoas. No entanto, vivem o amor com muita intensidade.

Não estamos falando somente dos relacionamentos afetivos, mas da amizade, dos carinhos do dia a dia, da beleza de uma pintura, de uma paisagem ou uma música especial. Tudo é vivenciado com muita intensidade pela pessoa altamente sensível.

4- O dom do crescimento interior

A alta sensibilidade não pode ser curada. A pessoa já nasce com essa característica e esse dom se manifesta desde criança. Suas perguntas, sua intuição, o seu desconforto com luzes ou cheiros fortes e a sua vulnerabilidade emocional já demonstram a sua sensibilidade exagerada.

Não é fácil viver com esse dom. No entanto, se você reconhecer que é altamente sensível, deve aprender a administrar essa sensibilidade. Não deixe que as emoções negativas o desestabilizem e o façam sofrer.

Perceba que os outros têm um ritmo diferente do seu. Muitas vezes eles não vivem as emoções tão intensamente quanto você. Isso não significa que o amem menos; é somente uma forma diferente de vivenciar as emoções. Tente entendê-los e respeitá-los.

Conheça a si mesmo e as suas habilidades; encontre o seu equilíbrio e promova o seu crescimento pessoal. Você é único e vive a partir do coração. Fique em paz, viva em segurança e seja muito feliz.

Fonte indicada: A mente é maravilhosa

Elegância – a arte de não se fazer notar, aliada ao cuidado sutil de se distinguir Clara Baccarin

Site Contioutra

Algumas pessoas têm um tipo de elegância que as fazem chamar atenção por onde passam independente do que estejam vestindo, com quem estão andando ou de que assunto estejam falando.

É um tipo de elegância que Paul Valery descreveu como “a arte de não se fazer notar, aliada ao cuidado sutil de se deixar distinguir” .

São pessoas que brilham sem fazer esforço, que não precisam alterar o tom de voz, carregar nos gestos, caprichar na produção ou no corte do terno, pois elas conquistam e atraem atenções simplesmente por se sentirem confortáveis na própria pele.

Sabem que a melhor aparência e a mais altiva postura são o brilho nos olhos e a genuinidade no sorriso. Elas iluminam onde passam, pois sua paixão pela vida e seu jeito de encarar o mundo transbordam de dentro para fora. E quando se aprende a brilhar de dentro para fora, qualquer roupa ou acessório que se vista cai bem.

São pessoas que têm uma fineza de alma e se diferenciam por terem aprendido a difícil e corajosa missão de se conservarem sensíveis num mundo que valoriza posturas rígidas e atitudes mecânicas. E como disse Adélia Prado, “a coisa mais fina do mundo é o sentimento”.

De nada vale poder sem humildade, dedicação sem entrega, beleza sem essência, intelecto sem sensibilidade.  De nada vale gerenciar todas as questões aparentes, práticas e ‘importantes’ da vida, se não sofisticarmos o modo de enxergar e de sentir o mundo.

Pessoas que sofisticam o sentir nunca saem de moda, desenvolvem um magnetismo natural, se tornam referências, modelos atemporais. Inspiram simplesmente pelo o que são. Têm personalidades próprias e não precisam seguir um grupo, ou uma tendência, pois seus estilos vêm da abertura e da liberdade de se deixar guiar pela intuição e pelas vontades intrínsecas.

Gosto de ver a beleza que se estampa nas pessoas que sabem se despir das armaduras e se vestir de si mesmas. Gosto de admirar as pessoas que se tornaram atraentes não pela busca da perfeição, mas pela aceitação amorosa de suas vulnerabilidades humanas.

Gosto das pessoas que perceberam que a maior fineza na vida é a transparência. Que sabem que o verdadeiro luxo é a falta de necessidade de ostentação, pessoas que estão em busca de ‘ser’ mais e não de ‘ter’ mais. E que assim, sem querer, alcançaram o que Coco Chanel chamou de ‘a chave para a verdadeira elegância’, que nada mais é do que a simplicidade.

Quando Bronze e Água Parecem Ter Vida...

Sítio TudoPor A talentosa escultora polonesa  Małgorzata Chodakowska  E Capaz de conceber Obras mesclando bronze e Água, Transformando-as em Fontes that parecem ter vida própria. A artista comeca Seu Trabalho esculpindo hum tronco de carvalho, com o qua ELA PODE CRIAR uma forma Desejada. Esculpindo Camada Camada POR, Małgorzata vai delineando o TAMANHO e forma das Peças, that transformam-se em magnificas Esculturas.

Curtir

Para CRIAR Uma fonte, como Estátuas São ocas e banhadas em bronze. A Seguir, Małgorzata Faz Pequenos furos na PEÇA, de MoDo Que a Água Jorre Para o exterior. ASSIM, QUANDO um ESTÁTUA ESTÁ ligada a hum jato de Água, Podemos VER como asas de hum Pequeno anjo de bronze OU Uma bailarina Vestindo Seu tutu.

Curtir

Com uma série de Esculturas Chamada '' Primavera '', uma mulher de espetaculares Cabelos Dourados atinge AINDA Mais Beleza com um Água Que Produz Efeitos em Seu Cabelo.

Curtir

Curtir

Curtir

Curtir

TAMBEM PODE LHE interessar: Esculturas Que Deixam de: Não ninguem Indiferente!   Como Belas Esculturas de Vidro de Scott Bisson  Beleza e Originalidade de Cinco Fontes!

Curtir

Curtir

Curtir

Curtir

Curtir

Curtir

Para ver como estas lindas Fontes São Feitas, assista a este vídeo:

Problemas Para Assistir um vídeo este? Click here

Fonte: Maria W.

5 razões para visitar a exposição 'Frida Kahlo - Conexões entre Mulheres Surrealistas do México'

Andréa Martinelli  favoritar andrea.martinelli@brasilpost.com.br

Mensagem do Site Brasil

ELA FOI DE DE de Uma Feminista Antes do Tempo, Seu incorporou com Autenticidade simbolos mexicanos e Indígenas em SUA arte e Teve hum Relacionamento romântico - e explosivo -. Com Diego Rivera Afinal, qua mulher NÃO gostaria de Ser influenciada POR  Frida Kahlo  em Uma Época em Que Como Mulheres Eram tratadas Como Objeto e AINDA coadjuvantes na arte?

"A figura de Frida E MUITO comercializada e, vezes MUITAS, acabam NÃO focando SUA obra e SUAS qualidades Como artista", Afirma hum Pesquisadora Teresa Arqc, que assina hum Curadoria da exposição "Frida Kahlo - Conexões Entre Mulheres Surrealistas NÃO México", Não Instituto Tomie Ohtake em São Paulo.

Na Mostra, nascidas Frida Aparece Como Influência Paragrafo 15 Artistas surrealistas radicadas UO NÃO México, Como Remedios Varo, Alice Rahon, Jacqueline Lamba e Maria Izquierdo. Para que também Rápido Rápido Rápido rápido você compreenda o universo íntimo da pintura de Frida e das demais artistas, o Brasil PUBLICAR Te Da cinco Razões Para conhecer de Perto O Mundo Fantástico destas Mulheres:

1. E hum artista Primeira Exposição Que explora Uma Influência de Frida Kahlo Como

Rápido Rápido Rápido rápido Você PODE Até exagero achar, mas Frida TALVEZ NÃO tivesse Noção da Própria forca. A exposição "Frida Kahlo - Conexões Entre Mulheres Surrealistas Fazer México", se diferencia de OUTRAS Mostras Ao Redor do Mundo Já Feitas Sobre ELA POR Ser Sagres hum Que Como artistas explora especificamente Conexões Entre Frida Kahlo e Outras Mulheres ligadas Ao Movimento surrealista - NÃO Portanto, Não México, mas européias Que se refugiaram NÃO Frescor e leveza de Frida em Meio hum hum contexto opressor de guerra. E ISSO e Incrível.

2. Ao todo, a Exposição TEM Mais de 100 Obras inéditas

Representação de Frida Feita Por Diego Rivera

Cerca de CEM Obras compõem a Exposição, Sendo 20 Telas e 13 Desenhos EM papel de autoria de Frida. Página OS Outros itens Expostos conectam, Por Meio de núcleos Temáticos Ligados Ao surrealismo, Uma pintora e Leonora Carrington, Remedios Varo, Maria Izquierdo e Outras que conviveram com ELA OU Que se inspiraram em SUA arte e Personalidade subversiva.

Os Únicos Trabalhos Que Não São de Mulheres estao em hum contexto de Recriar o mundo de Frida, como, Por Exemplo, Como Fotografias de Feitas Frida POR Nickolas Muray, Seu amante POR Quase Uma Década, e que ERAM Até Parar na capa da revista Vogue .

2. Como Roupas de Frida NÃO PODEM Sair da Casa Azul, mas ...

Um fez Curadoria da Exposição Uma Pesquisa de Partir das fotos de Frida Kahlo Feitas POR Nicholas Muray, e conseguiu montar Peças Que se aproximam Muito das vestimentas que usava artista hum, JA Que Os Originais NÃO PODEM Sair da Casa Azul, Não México. Como Roupas Que estao na Exposição São Originais tehuana que foram doadas PARA O acervo da Casa Azul.

Frida combinava vestimentas de Tribos Específicas do México -. E NÃO tinha pudor EM núcleos misturar, Tecidos e materiais de Vários Povos Penteados de, chales, brincos e Tecidos ELA MESMA Era Uma personificação da Síntese da cultura mexicana. E ELA andava Deste jeito, em Nova Iorque, nos ano 1940, Onde a moda européia era o predominante. Quer Mais subversão Que Fazer ISSO?

4. Voce vai conhecer o Poder da Força feminina

Única e intensa, Frida Kahlo PODE Ser Considerada uma mulher a Frente de Seu Ritmo e Cheia de Vida - MESMO COM TODAS dificuldades Como que precisou enfrentar, desde Problemas de Saúde hum traições - e se Tornou, Ao Longo dos ano e Até DEPOIS de SUA morte, um Ícone das artes e do universo feminino. E Uma Exposição Deixa Isso MUITO MAIS explícito. Influenciada POR Frida, Quase Todas Como 15 Artistas surrealistas autorretratos fizeram, usaram núcleos e Representações da cultura e da mística mexicana em SUA arte.

5. Como as Crianças Vao Adorar!

E a prova está aqui:

O que é viver bem? Cora Coralina

Site Contioutra

Todo mundo tem sua definição do que é viver bem, e Cora Coralina tinha a sua. Famosa por ser poetisa e contista, a goianiense Cora Coralina (1889-1985), ou Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas, autora de “Poemas dos Becos de Goiás e Estórias Mais” e “Meu Livro de Cordel”, também foi doceira, vendedora de livros, produtora e vendedora linguiça caseira e banha de porco, e chegou a gravar um disco. Na sua receita particular de viver bem está a leitura, a autenticidade, o sorriso e não dizer que está velha, nem que está doente, e tampouco que não ouve bem. Espirituosa, ela também viveu suas buscas e, aos 50 anos, experimentou uma profunda mudança interior que classificou como “a perda do medo” (Wikipedia). Foi a partir dessa ocasião que ela deixou o nome Ana Lins de lado e adotou Cora Coralina.

Abaixo, viver bem, por Cora Coralina.

“O QUE É VIVER BEM”
Por Cora Coralina

Um repórter perguntou à Cora Coralina o que é viver bem?

Ela disse-lhe: “Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo prá você, não pense.

Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo estou velha, e não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.

Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê.

O bom é produzir sempre e não dormir de dia.

Também não diga prá você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.

Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima.

Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio!

Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha não. Você acha que eu sou?

Posso dizer que eu sou a terra e nada mais quero ser. Filha dessa abençoada terra de Goiás.

Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos. Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo.

Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade.

Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor.
Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.”

“Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.”